Entdecke Yoga

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ENTDECKE YOGA – ENTDECKE DICH Komm zum Yoga! Am 02.03.2020. 20 Uhr. Im schönsten Raum, den du dir vorstellen kannst im Herzen Ehrenfelds – Grimmstraße 5. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Teilnahme ist kostenlos. 02.März | 20 Uhr | Grimmstr....
Der Krieger 2

Der Krieger 2

Virabadrasana 2 In der Haltung stärkst du deine Schultern, Arme, Beine und Knöchel und du öffnest deine Schultern, deine Brust und deine Lunge. Deine Leisten und Oberschenkel werden in der Position gedehnt und deine Bauchmuskeln gestärkt. Dadurch steigerst du nicht...