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Über mich

Durch dynamische Vinyasa-Flows, begleitet von sanften, abgestimmten Klängen möchte ich dich dafür begeistern, auf der Matte in Kontakt mit dir selbst zu treten. Dabei fördert eine saubere, gesunde Ausrichtung der einzelnen Asanas das heilende Gefühl und schafft Raum in deinem Körper anzukommen. Mein Unterricht bedeutet vor allem einen achtsameren Umgang mit dir selbst: Du kannst deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst eingehen.

Genau dieses Gefühl – anzukommen und sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen – erlebte ich 2007, als ich zum ersten mal auf der Matte stand. Und was soll ich sagen? Es war Liebe auf den ersten Blick und der Beginn einer spannenden Reise zu mir selbst. Gerne möchte ich dir diese Liebe vermitteln und dich begleiten auf deiner Reise zu dir.

Yoga bereichert und prägt mein Leben auf besondere Weise: Neben den mentalen Qualitäten, ist auch die körperliche Erfahrung für mich immer wieder überwältigend. Ich bin sehr dankbar für meinen Yogaweg und für alle Lehtrerinnen und Lehrer, die mich dabei begleiten.

Mein Teacher-Training habe ich bei Lord Vishnus Couch absolviert. Dort unterrichte ich aktuell zwei feste Kurse zu den Zeiten: SO 17.30 Level 2, DI 11.15 Postnatal